Artikelen

Ga gemakkelijk zitten, zet je voeten stevig op de grond en sluit je ogen

Ontspan je volkomen, zonder te proberen een krachtsinspanning te leveren.

Vind in jezelf de bereidheid om jezelf met het innerlijke kind en de goddelijke stem te verbinden

Vind de bereidheid om je onvolwassen kant naar buiten te laten komen en om het universele zelf om hulp te vragen.

Zeg tegen jezelf: ‘Wat voor onvolwassenheid er ook in mij verborgen zit ik wil het zien.

Spreek vervolgens je ware zelf aan met de woorden: ‘Help me het onvolwassen, kleine zelf bloot te leggen’.

Geef het lagere, onvolwassen deel in jezelf de ruimte om zichzelf te uiten.

Dit betekent niet dat je bewust aan het lagere zelf toegeeft of je ermee identificeert of je erdoor laat beïnvloeden.

Je luistert naar het lagere zelf en je laat het tot je doordringen.

Vraag aan de goddelijke stem: ‘Help mij om de uitingen van het kleine kind goed te begrijpen.

Met de informatie van het lagere zelf en de hulp van de goddelijke stem, kun je het lagere zelf vertellen waar het ongelijk heeft en waarom.

Vertel het lagere zelf wat de misvattingen zijn en welke schade deze aanrichten. Dan komt er een dialoog tot stand.

Vraag de goddelijke stem om rechtstreeks het lagere zelf te instrueren.

Neem tijdens deze dialoog tussen de goddelijke stem en het lagere zelf je innerlijke proces waar.

Open jezelf voor het advies van de goddelijke stem hoe je dagelijks deze drievoudige dialoog kunt beoefenen.

Visualiseer jezelf als iemand die zichzelf opent voor de goddelijke stem.

En kom nu in je eigen tempo terug

gedicht van Saskia uit 2005

Credo

Ik ben volkomen veilig,
thuis in mezelf, welkom,
want ik neem de volle verantwoordelijkheid
voor mijn leven.
Ik geef mezelf alles wat ik nodig heb.
Ik ben uit het drama gestapt
van mijn – nu bewust geworden –
negatieve overtuigingen:
Iedereen wil mij kwetsen
of reageert afwijzend en kritisch.
Maar op het moment dat ik
het spiegelgevecht aanga
en de oorzaak buiten mezelf zoek,
creëer ik mijn eigen gevangenis.
Ik kan observeren, glimlachen en kiezen.
Hierdoor herstel ik het contact met mezelf,
mijn mateloze bewondering
voor de Goddelijke perfectie van Al Wat Is.
Er is oneindig veel liefdevolle hulp om mij heen
ik voel me gedragen.
Ik ben een bron van liefde die overstroomt
en iedereen wil laten meegenieten
van mijn overvloed!