Aquarius workshop

Je wrok overwinnen

“Zelfverwerkelijking of zelfverwezenlijking of met je innerlijke centrum in contact komen – of welke naam je ook maar wilt geven om het doel van alle leven te beschrijven – kan niet gebeuren tenzij jij je verborgen negativiteit en hypocrisie onder ogen ziet: je opzettelijke bedoeling om negatief en destructief, wrokkig en wraakzuchtig te zijn, veelal je eigen geluk opgeeft enkel om iemand uit je verleden te straffen.”

Citaat uit Padwerk lezing 176: Het overwinnen van negativiteit

Ieder mens die emotioneel onvolwassen en daardoor emotioneel afhankelijk is, wordt bewust of onbewust door gevoelens van wrok beheerst. Die persoon ervaart chronische negatieve emoties die leiden tot stress, piekeren, fysieke klachten en sociale isolatie, omdat de wrok de perceptie vervormt en relaties schaadt. Het is een vorm van onverwerkte emotie die zichzelf versterkt in een vicieuze cirkel, vaak met gevolgen voor de mentale en fysieke gezondheid. Wrok versterkt de angst dat er niet aan dwingende verlangens wordt voldaan; het veroorzaakt schuldgevoelens omdat wrok niet met het ideaalbeeld overeenkomt waardoor er angst voor positieve gevoelens ontstaat en de overtuiging geen liefde te verdienen. Wrok verkrampt op fysiek, mentaal en emotioneel niveau en blokkeert de levensenergie. Een wrokkige klagerige hou­ding verhindert dat die persoon de werkelijkheid – met al zijn overvloed en liefde – kan waarnemen. Het is juist deze neurotische houding die door dit onwerkelijke mens- en wereld­beeld, door pretenties, hebzucht, angst, trots, eigenzinnigheid en egoïs­me, alle pijnlijke ervaringen creëert.

Om wrokgevoelens te overwinnen dienen we de emotie onder ogen te zien die zegt: “Mijn wil is wet”. Vervolgens kunnen we ervoor kiezen om tegen onszelf te zeggen: ‘Maar mijn wens hoeft niet altijd vervuld te worden. Ik moet leren om nederig een stapje terug te zetten als dat nodig is’. Het loslaten van wrokgevoelens, wat eerst veiligheid en verdediging tegen vernietiging leek, zal nu ontmaskerd worden als wat het werkelijk is: last, lijden, gevangenschap. Met deze emotioneel volwassen keuze opent zich de mogelijkheid om echte vervulling in het leven te ervaren door de intentie om eerlijk en integer het beste van onszelf te geven. In deze workshop zullen we met een liefdevolle nieuws­gierig­heid drie thema’s uit de Padwerk lezingen over wrok bespreken.

1^e thema: Wrok is het verlangen naar macht

We zijn bang voor liefde, omdat het innerlijke kind in onbeperkte mate exclusieve liefde eist en over anderen wil heersen. Het verlangen naar liefde geven en ontvangen èn het verlangen naar alleen­heerschappij zijn onvermijdelijk met elkaar in conflict. Iedereen die ver­ondersteld wordt van ons te houden, moet zich als een onderworpen slaaf zonder vrije wil ge­dragen en alle wensen ogen­blikkelijk vervullen. We willen de ander volledig bezitten en con­troleren. Vervullen anderen onze wensen niet, dan hebben we de neiging ons vijandig en wrokkig te gedragen en weigeren we die ander lief te hebben.

“Wanneer er sprake is van wrok, dan ligt daar een kiem van haat aan ten grondslag. Het is mogelijk dat haat zich niet meer als zodanig manifesteert, maar zolang er wrok is, is haat nog steeds in de ziel geworteld. Het hoeft geen haat tegen een bepaald persoon te zijn, maar het is en blijft haat. Als iemand wrok koestert omdat hij afgewezen is of omdat de mogelijkheid tot afwijzing bestaat, dan kan het niet anders dan dat er verlangen naar macht in hem is. De emotie zegt: “als je niet doet wat ik wil – in dit geval is dat aardig gevonden en geaccepteerd worden – dan heb ik een hekel aan je.” Je zou niet gebelgd zijn als deze zucht naar macht niet in je zou bestaan, hoe ingehouden die ook is.” (Citaat uit Padwerk lezing 32)

2^e thema: Wrokkig iemand of het leven te straffen

De emotioneel onvolwassen mens heeft een fascinatie voor destructieve scheppingen wat met lijden, angst en zelfverwijt gepaard gaat. In de ban van deze negatieve scheppingen wil hij dit ne­gatieve plezier niet opgeven, zèlfs als datgene wat hij schept pijnlijk is. Op een diep onbewust niveau heeft hij de opzettelijke sadistische bedoeling om ten koste van zijn eigen geluk wrokkig en wraak­zuchtig iemand of het leven te straffen. Deze mens is niet bang om zijn negatieve gevoelens te uiten en gelooft zich op die manier te beschermen. Maar dat is natuurlijk een pseudobescherming, want in de mate dat we wreed naar anderen zijn, zijn we ook wreed naar onszelf.

“Waar openlijk of bedekt sprake is van onvrijheid, moet ook altijd een zekere mate van masochisme of sadisme in het spel zijn. Masochisme heeft als ongezonde oorzaak het zich dwangmatig onderwerpen teneinde iets te krijgen zoals liefde of goedkeuring. Sadisme ontstaat omdat men een afkeer heeft van zijn staat van onderworpenheid en daar wrok over koestert. Deze wrok wordt dan natuurlijk op de andere persoon in kwestie geprojecteerd, al gaat dat vaak indirect en onbewust. Wrok gericht op jezelf is masochisme. Het is precies dezelfde wrok: bij sadisme richt deze zich op de ander, en bij masochisme keert hij zich tegen jezelf.” (Citaat uit Padwerk lezing 54)

3^e thema: Het beste van jezelf geven

Uit kinderlijke wrok, omdat we eisen dat eerst alle pijn wordt goedgemaakt die ons is aangedaan, weigeren we onze fascinatie om negatief te creëren los te laten en het beste van onszelf aan het leven te geven. Het is een wetmatigheid dat in de mate we weigeren te geven, dat we in diezelfde mate bang zijn ons te openen en onmogelijk liefde, vreugde, geluk en succes kunnen ontvangen; we voelen ons voortdurend pijnlijk gefrustreerd in het niet kunnen geven én ontvangen. Alleen wanneer we in waarheid zijn en vanuit innerlijke rijkdom het beste geven wat we zijn, zullen we ook vreugdevol ontvangen.

“Wat weerhoudt je er nu echt van om te zeggen: ik wil niet haten, ik wil liefhebben. Ik wil me niet langer inhouden maar ik wil het beste van mezelf aan het leven geven. Ik heb geen behoefte meer aan mijn wrok en ik verlang er echt naar die los te laten. Ik wil me openstellen, uitreiken en aan het leven geven en daarmee ook het beste ontvangen dat het leven te bieden heeft.” (Citaat uit Padwerk lezing 195)